Atwasat

سلطة الزبادي بالبنجر

القاهرة - بوابة الوسط الثلاثاء 30 سبتمبر 2014, 03:49 مساء
WTV_Frequency

تعلَّمي معنا طريقة تحضير نوع جديد من السلطة وهي سلطة الزبادي بالبنجر المغذية، الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تعمل على بناء الجسم وتقويته.

المكوّنات:
علبتان من لبن الزبادي.
حبتان من البنجر.
ملح - بحسب الرغبة.
ملعقتان كبيرتان من حب الرمان.

طريقة التحضير:
- أسلقي البنجر في الماء حتى ينضج.
- قشّريه ثمّ ضعيه في الخلاط الكهربائي وأضيفي إليه الزبادي.
- نكِّهي بالملح بحسب رغبتك ثمّ أهرسي المكوّنات جيدًا حتى تحصلي على مزيج باللون الأحمر.
- أسكبي الزبادي في طبق التقديم وزيّني وجهه بحبِّ الرمان.

المزيد من بوابة الوسط

تعليقات

عناوين ذات صلة
كسكسي بالبصلة وبطاطا مبطنة على مائدة اليوم الرابع عشر من رمضان
كسكسي بالبصلة وبطاطا مبطنة على مائدة اليوم الرابع عشر من رمضان
حساء ملفوف ومحشي لبناني في اليوم الخامس عشر من رمضان
حساء ملفوف ومحشي لبناني في اليوم الخامس عشر من رمضان
شاهد: طريقة تحضير الطبق الليبي الشهير المبكبكة بالقديد والباستا فلورا من الحلقة الثالثة عشرة من برنامج «أكلات ماجدة»
شاهد: طريقة تحضير الطبق الليبي الشهير المبكبكة بالقديد والباستا ...
ملوخية بالجمبري وسوفليه أوريو على مائدة اليوم السادس عشر من رمضان
ملوخية بالجمبري وسوفليه أوريو على مائدة اليوم السادس عشر من رمضان
شاهد: طريقة تحضير بيتزا النجمة مع المشروب المنعش أيس تي بالخوخ في الحلقة الرابعة عشر من برنامج «أكلات ماجدة»
شاهد: طريقة تحضير بيتزا النجمة مع المشروب المنعش أيس تي بالخوخ في...
المزيد
الاكثر تفضيلا في هذا القسم